Bokning
Bokning görs via bokadirekt: visbymassage.bokadirekt.se 
Vid frågor och presentkortsköp går det bra att ringa, smsa eller maila.

Tel/Sms: 0704-236759
Mail: visbymassage@gmail.com

Hos Visby Massage & Hälsa är massagen alltid anpassad efter kundens önskemål och målsättningen, från specifikt problem till stress, muskelvärk och att få unna sig en skön stund. Målsättningen med massagen kan variera. Det kan t ex vara återkommande huvudvärk, musarm, ischias, oro eller sömnlöshet. Under graviditeten kan man behöva lite extra ömhet och omvårdnad och en del är i behov av en skön stund långt bort från stress.

Massagens hälsobringande egenskaper är många, både själsliga och kroppsliga. Du blir lugnare och får en djupare andning, blodcirkulationen kommer igång och musklerna slappnar av i kroppen. Massage sänker nivån av stresshormon i kroppen och minskar risken för ångest, oro och depression. Värk från spända muskler, leder och kotor minskar samtidigt som massagen gör så att kroppen frigör endorfiner och oxytocin.
Endorfin är en smärtstillande substans, och oxytocin är ett lugn och ro-hormon.

Massage ger oss också bättre kroppskännedom och bättre kroppsuppfattning.  
Andra positiva egenskaper är att immunförsvaret stärks och
koncentrationsförmågan ökar.








Välkommen! /Nina

Diplomerad massör, kroppsbehandlingar och vattenträningsinstruktör sen 2004